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学院团委开展团体心理辅导活动
阅览次数:发布日期:2024-05-31

5月31日,学院团委邀请心理教师李静老师作“压力SPA——大学生压力感知与管理”团体心理辅导活动,全体青马学员及青年学生代表共计40余人参加活动。

“非言语打招呼”“多元排队”“压力光谱测量”“解密大行动”“冥想”等练习,或坐、或躺、或站,没有桌椅,没有距离,只有热情、充满活力的一群人,和一颗颗坦诚的心,近两个小时的团体心理辅导,李静老师带着同学们领略了一段充满奇妙、轻松的心理之旅,减轻了同学们的焦虑、缓解了同学们的压力。

参与活动的陆周欣同学表示:这样的团体心理辅导非常受大家欢迎,通过寻找内在资源重新获得了平静感,今后会更好地照顾好自己的身体和心灵,以更加饱满的热情投入学习和生活中。

后续,学院团委将一如既往的坚持育心与育德相统一,通过开展形式多样、内容丰富、积极向上的各类活动,以德育人、以美润心,引导青年学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展,培养担当民族复兴大任的时代新人。


供稿:学工部/团委

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